The ACFT App

ACFT (आर्मी कॉम्बॅट फिटनेस टेस्ट) अॅप ​​वैशिष्ट्यांनी परिपूर्ण आहे.

• फिटनेस योजना

• तुमच्या ACFT स्कोअरची गणना करा

• तुमचा स्कोअर जतन करा (सराव किंवा रेकॉर्ड म्हणून जतन करा)

• जतन केलेले स्कोअर DA 705 (PDF) वर निर्यात करा

• एकाच वेळी अनेक गुणांची गणना करा

• ACFT बद्दल जाणून घ्या आणि प्रत्येक कार्यक्रम कसा पार पाडायचा हे दर्शविणाऱ्या व्हिडिओ आणि लिखित सूचना

• ACFT लेन कशी सेट करायची ते शिका

• भौतिक मागणी श्रेणी कॅल्क्युलेटर जे MOS/AOC वर आधारित श्रेणी आउटपुट करते

• स्टॉपवॉच जे स्प्रिंट ड्रॅग कॅरी आणि दोन मैल रनसाठी प्रत्येक शारीरिक मागणी श्रेणीसाठी वेळ मोजते

• टायमर जो जास्तीत जास्त डेडलिफ्ट, स्टँडिंग पॉवर थ्रो, हँड रिलीझ पुश-अप, लेग टक या वेळेसाठी वापरला जाऊ शकतो.

• स्कोअर शोधणे सोपे करण्यासाठी डिझाइन केलेले वर्धित स्कोअर चार्ट.

• तुम्ही तुमच्या संबंधित श्रेणीतून उत्तीर्ण झाला आहात की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी अॅप तुमची शारीरिक मागणी श्रेणी (मध्यम, महत्त्वपूर्ण आणि भारी) वापरते.

• तुमची भौतिक मागणी श्रेणी शोधा

• उंची आणि वजन कॅल्क्युलेटर

• प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी आलेख